妊娠したいを応援する妊娠マーチ。ママになりたい便利なツール集。

基礎体温を測ろう。
基礎体温グラフをブログに貼ろう

基礎体温は、毎日測って記録することが大切。でもグラフにするのが面倒と、途中で投げ出してしまったことはありませんか？そんなあなたに役立つのが、「ウーマンコムの基礎体温表」。パソコンや携帯、スマートフォンから「いつでも」「かんたんに」アクセスでき、体温を入力するだけで自動的に基礎体温グラフができあがります。これなら気軽に続けられそうですね。

基礎体温をつけると、体のリズムが一目瞭然！

基礎体温表からログインいただき、各種設定→ブログパーツ
にタグがあります。

いつが狙い目？
妊娠しやすい日が分かる！

妊娠しやすいタイミング、知っていますか？卵巣から卵子が飛び出すことを、排卵といいます。妊娠は、卵巣から飛び出した卵子が精子と出会い、子宮内膜のベッドに無事着床することで起こります。

つまり、排卵の後が、いちばん妊娠しやすい時期。この排卵のタイミングを、生理の日と生理周期から計算してみます。

前回の生理開始日とあなたの生理周期を入れて【計算！】をクリックすると、排卵日、三ヶ月先の生理予定日など体のリズムが分かります。

あなたのブログブログやページに<script～></script>をコピペすると、上のツールを貼り付けることができます。

バイオリズムで体調が分かる、
相性が分かる！

私たちの体内には、生まれたときから三つのリズムがあると言われています。それがバイオリズムです。バイオリズムは、、カラダ（身体Physical：23日周期）、ココロ（感情Sensitivity：28日周期）、アタマ（知性Intellectual：33日周期）、の誕生日を基準とする三つの正弦波です。

ふたりのバイオリズムを比べることで、その日の相性や生み分けなど占うことができます。

あなたとパートナーの生年月日を入れて【占う】をクリックすると、今日の体調と相性が占えます。

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近くにいい病院、
ないかな？

赤ちゃんを迎えるために病院に行こうと思っても、どんな病院がいい？なにを基準に選べばいいの？などなど、だれもが頭をいためるところ。

そんなときは、先輩ベビ待ちさんの情報を聞くのがいちばん。お医者さんの対応やスタッフさんの印象は？設備・サービスの充実などは？･･･などなど、クチコミ情報を見ることができます。

あなたの住んでいる都道府県を選んで【検索】すると、近所の産婦人科のクチコミ情報を見ることができます。

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私って、
太りすぎ？

赤ちゃんがほしい、と思ったら、体重管理も実は大切。妊娠前から自分の肥満度を知ることは、妊娠してからの体重増加の目安にもなります。そして痩せすぎ、太りすぎは妊娠しにくいもの、BMI(BodyMassIndex：身長と体重から計算した肥満度を表す指数)で、自分のカラダを把握しましょう。

ちなみに妊娠してからの体重増加の目安は、「BMI：18未満→9-12kg増、BMI：18以上24未満→7-10kg増、BMI：24以上→5-7kg増、BMI：26.4以上→0kg」です。